Los sistemas de salud de América Latina, incluyendo México, se enfrentan a importantes retos y limitaciones en materia de salud y desde el punto de vista económico también, debido que en nuestro país, un amplio segmento de la población vive con problemas de salud, que a la larga incrementará los costos de atención por parte del sector salud.

En este sentido es importante destacar que más del 76% de la población adulta mayor de 20 años tienen problemas de obesidad o sobrepeso, algunos más tienen diabetes mellitus tipo 2, y otros viven con hipertensión arterial, sin tomar en cuenta que muchos de ellos viven con una o dos de estas enfermedades y todavía no han sido diagnosticados.

Además, a la fecha, una de cada dos personas usa medicamentos de venta libre para el cuidado de su salud.

Ello, aunado al hecho de los serios problemas que México enfrenta en cuanto a falta de infraestructura hospitalaria y de personal médico y de enfermería, ante lo cual, algunas estimaciones señalan que hacía el 2030, se prevé una escasez mundial de cerca de 18 millones de trabajadores de la salud.

En este sentido, y en el marco del Día Internacional del Autocuidado, que se conmemora este 24 de julio, Roberto Beyrute, General de Manager de Haleon para México, mencionó que datos de un estudio realizado por la Asociación Latinoamericana de Autocuidado Responsable (ILAR) en 2022, se descubrió que las acciones emprendidas a favor del autocuidado de la salud de las personas puede tener un impacto muy positivo, además del cuidado a la salud de las personas, implicaría una importante reducción de costos en el sector salud.

AHORROS EN EL SECTOR, POR CUIDAR TU SALUD

Algunas proyecciones estiman que hacía el 2030, se puede lograr un ahorro de 13 mil millones de dólares, por servicios de atención médica que se dejarían de dar en el sistema de salud, así como ahorros por hasta 1.6 mil millones de horas invertidas por los pacientes, 217 millones de horas de los profesionales de la salud que se dejarán de destinar para atender a los pacientes, así como un incremento de 4.6 mil millones de días productivos de las personas, por días que dejaron de enfermarse y disminuyó el ausentismo laboral

En este contexto mencionó que en nuestro país, el autocuidado se ha convertido en un tema relevante, debido a los desafíos de salud que afronta la población.

DIVERSOS PROBLEMAS DE SALUD

Nuestra población enfrenta a un aumento de afecciones de salud como dolor crónico, acidez estomacal, indigestión y molestias gástricas; así como deficiencia vitamínica, problemas de salud bucal o gripes y resfriados recurrentes. Estas enfermedades representan una carga significativa para el sistema de salud y tienen un impacto negativo en la calidad de vida de las personas”, aseguró.

El autocuidado es una estrategia efectiva para abordar estos desafíos de salud, con la sencilla adopción de hábitos de vida saludables, como una alimentación equilibrada, actividad física regular -lo recomendable son por lo menos 30 minutos al dia-, descanso adecuado y evitando el consumo de sustancias dañinas, cada persona puede tener un impacto positivo en su propia salud y bienestar.

Recordó que la pandemia por la COVID-19, nos vino a dejar en claro, las limitaciones que tienen los sistemas de atención primaria de salud, por lo que, aseveró, hay una urgente necesidad de adoptar el autocuidado como una alternativa "que garantice a las personas una mayor autonomía para tomar acciones en el cuidado de su salud, para poder empoderar a las personas a que participen activamente en la toma de decisiones sobre su propia salud.