Ojo seco, condición que afecta a cualquier persona sin importar su edad
Aspectos medioambientales, como uso excesivo de dispositivos electrónicos, algunas de las causas. En esta temporada invernal, hay que cuidarse más
El ojo seco, es un padecimiento que se debe atender con un profesional de la salud, ya que no sólo se trata del enrojecimiento del ojo
El ojo seco, es una enfermedad cuyo origen es multifactorial de la superficie ocular, la cual se registra cuando las lágrimas no pueden lubricar los ojos de manera adecuada, acompañada por síntomas oculares que van desde, precisamente enrojecimiento de los ojos, ardor, sensación de picazón, sensación de arenilla en el ojo, fatiga ocular, molestia a la luz e incluso visión borrosa, explicó Jimena Vega Pastor, profesional de la salud.
En este mismo sentido, explicó que el ojo rojo se desarrolla debido a una mala calidad de nuestras lágrimas, lo que impide la adecuada protección y lubricación del ojo.
Las lágrimas son esenciales para el correcto funcionamiento de los ojos, sin embargo, el ojo rojo afecta a cualquier persona sin importar su edad, cuando, reiteró, hay una falta de lubricación o la humectación es inadecuada, lo cual afecta a uno de cada cuatro personas a nivel mundial.
Las molestias del ojo seco pueden presentarse en cualquier época del año, por lo que es importante tomar en cuenta, que ahora que ha comenzado la temporada invernal, hay que procurar especial cuidado en la salud visual, ya que, los ojos son de los órganos con mayor exposición a condiciones climáticas y ambientales como el frío, el viento o la contaminación, lo que puede detonar o incrementar algunos de los síntomas antes mencionados, dijo.
A fin de disminución de los síntomas del ojo seco, es importante no frotar los ojos, máxime si se tienen sucias las manos, es recomendable utilizar lentes de sol que estén certificados para proteger los ojos de los rayos ultravioleta, los cuales son más frecuentes en esta época.
Aunque resulta difícil que las personas se preocupen por el adecuado parpadeo, comentó, hay que procurar hacerlo el mayor número de veces posible, ya que esta es la forma en la que el ojo se mantiene lubricado, y este mecanismo deja de ser el adecuado, cuando hay un uso prolongado de dispositivos electrónicos, ya que inconscientemente las personas fijan la vista en la pantalla y sin darse cuenta parpadean varias veces menos de lo que deberían hacerlo.
Si las personas pasan mucho tiempo frente a un dispositivo electrónico, hay que poner en práctica la regla 20-20-20, la cual consiste en: apartar la mirada de la pantalla cada 20 minutos, enfocar la mirada a un punto que esté a 20 pies (6 metros) de distancia, y hacer esto durante 20 segundos.
Asimismo, recomendó la posibilidad de que de la supervisión de un profesional de la salud visual se contemple el uso de gotas oftálmicas o lágrimas artificiales, como pudieran ser las de Alcon, que ayudan a hidratar y lubricar los ojos, disminuir la irritación e inflamación ocular y permite aliviar los síntomas mencionados, al contar con diferentes soluciones para diversas necesidades oculares.