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Con la llegada de la temporada invernal, México enfrenta un notable incremento en los casos de infecciones respiratorias agudas. De acuerdo con un informe reciente de la Universidad de Guadalajara, se estima un aumento del 40% en estas infecciones en comparación con otras estaciones del año, lo que pone en alerta a las autoridades sanitarias y a la población en general.
El aumento en las infecciones respiratorias durante el invierno se debe a una combinación de factores como las temperaturas bajas que favorecen la proliferación de virus y debilitan las defensas del organismo, la estancias prolongadas en espacios cerrados que incrementan la probabilidad de contagio al limitar la circulación de aire, la contaminación ambiental principalmente en las grandes ciudades y el descuido de medidas preventivas como la ausencia de vacunación, y el olvido del lavado de manos frecuentemente.
Las infecciones respiratorias pueden presentar una variedad de síntomas que, en algunos casos, ayudan a diferenciar el tipo de enfermedad:
Resfriado común: Congestión nasal, estornudos, dolor de garganta leve y fiebre baja.
Influenza: Fiebre alta, escalofríos, dolor muscular y articular, fatiga extrema y tos seca.
Virus Sincitial Respiratorio (VSR): Congestión nasal, tos persistente y sibilancias, especialmente en niños pequeños.
COVID-19: Fiebre, tos seca, dificultad para respirar, pérdida de olfato y gusto, y en algunos casos diarrea.
Neumonía: Tos severa con flema, fiebre alta, dificultad para respirar y dolor en el pecho.
Bronquitis: Tos que puede ser seca o productiva, dolor en el pecho y fatiga general.
Es importante que las personas busquen atención médica si presentan síntomas graves, como fiebre persistente, dificultad para respirar o dolor torácico, ya que estas afecciones pueden evolucionar rápidamente y requerir intervención especializada.
Algunas personas tienen mayor vulnerabilidad a desarrollar complicaciones derivadas de infecciones respiratorias. Entre ellas destacan los niños menores de cinco años cuyo sistema inmunológico aún está en desarrollo, adultos mayores de 60 años quienes poseen menor capacidad de respuesta inmunitaria, personas con enfermedades crónicas como diabetes, hipertensión, obesidad, Enfermedad Pulmonar Obstructiva Crónica (EPOC) y asma, e individuos inmunocomprometidos incluyendo aquellos en tratamiento para el cáncer o que padecen VIH.
En esta temporada de invierno, los principales virus respiratorios detectados incluyen:
- Virus de la Influenza (A y B): Responsable de brotes significativos cada invierno.
- Virus Sincitial Respiratorio (VSR): Común en niños pequeños y adultos mayores.
- Rinovirus: Asociado a resfriados comunes.
- Coronavirus: Incluyendo nuevas variantes del SARS-CoV-2.
Respecto al comportamiento común de enfermedades respiratorias, la pandemia de COVID-19 ha alterado las dinámicas de propagación de estas infecciones en los últimos años. Durante 2020 y 2021, las estrictas medidas de prevención, como el uso generalizado de mascarillas y el distanciamiento social, llevaron a una reducción en los casos de influenza y otros virus respiratorios. Sin embargo, en 2022 y 2023, el relajamiento de estas medidas trajo consigo un aumento significativo en las infecciones respiratorias, regresando a cifras similares o superiores a las de los años previos a la pandemia.
Para reducir el riesgo de infecciones respiratorias, se recomienda:
- Vacunarse contra la influenza: Disponible de manera gratuita en centros de salud para grupos prioritarios.
- Vacunarse contra COVID-19: Incluyendo refuerzos recomendados por las autoridades sanitarias.
- Usar cubrebocas en espacios cerrados: Especialmente en lugares concurridos o con poca ventilación.
- Mantener una buena higiene: Lavarse las manos con frecuencia y evitar tocarse el rostro.
- Evitar cambios bruscos de temperatura: Abrigarse adecuadamente y cubrir boca y nariz al salir a la intemperie.
- Consultar al médico ante síntomas persistentes: Como fiebre alta, dificultad para respirar o dolor en el pecho.
Por su parte, La Secretaría de Salud de la Ciudad de México invita a todos los residentes a participar en la Campaña de Vacunación Invernal 2024-2025 contra la influenza y COVID-19, disponible del 16 de octubre de 2024 al 28 de marzo de 2025. Aprovecha esta oportunidad para protegerte y proteger a tu familia, ya que no hay contraindicaciones para recibir ambas vacunas de manera simultánea. Recuerda que un refuerzo anual es clave para mantener tu salud durante la temporada invernal. ¡Vacúnate y cuida de los que más quieres!