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¿De dónde se obtiene la vitamina C?
La vitamina C, o ácido ascórbico, es un nutriente esencial que nuestro cuerpo no puede producir por sí mismo y debe ser obtenido a través de la dietaREdacción -
Vitamina D3 previene episodios graves de rinitis alérgica y asma durante el verano
Hasta 35% de la población mexicana tiene rinitis alérgica, por lo que se recomienda dosis diarias de vitamina D3 disminuyen los síntomas de diversos problemas respiratoriosCecilia Higuera Albarrán -
Vitamina D3 retrasa signos de envejecimiento en piel y cabello
Ingesta diaria de 4 mil unidades internacionales de esta vitamina da elasticidad, humectación, firmeza a la piel y fortalece los huesos.Cecilia Higuera Albarrán